등산스틱 (Trekking Pole) 의 올바른 사용법에 대한 내용입니다~! 혹시, 산행이나 트레킹을 할 때, 등산스틱을 사용하고 계신가요? 특히, 산에서 등산스틱의 사용은 실제 체감하는 것 이상의 긍정적인 효과를 우리의 신체에 가져다 줍니다. 등산스틱을 사용할 경우, 자신의 체중과 배낭을 포함한 전체 하중이 두 발이 아닌 네 발(?)로, 상체와 하체로 자연스럽게 분산되지요. 이같은 분산효과는 무릎이 받는 전체 하중이 약 35~40% 수준까지 떨어지는 신통방통한 효과로 이어집니다! 이에 따라, 산행시 등산스틱은 사용할지 말지 고민하는 옵션품목이 아니라, 필수품목이라고 생각하고 또 그렇게 활용하는 것이 맞다고 생각합니다. 스틱은 반드시 1세트(2개) 를 같이 사용하여야 합니다. 이는 몸의 균형을 위해 아주..
반드시 알아야 할 봄철 산행 안전수칙입니다~! 바야흐로, 온갖 종류의 꽃 축제들이 열리는 계절! 봄이 돌아 왔습니다. 물론, 지난 일요일 / 3월26일의 날씨처럼, 아직까지는 봄비가 내리면 고도가 높은 곳에서는 일부 눈이 내리기도 하였지만, 이것은 일시적인 현상일 뿐 다가온 계절의 흐름을 크게 거스를 수는 없겠지요~! 무엇보다도 안전산행이 가장 중요합니다. 반복해도 지나침이 없는 말이 바로 "안전" 입니다. 이렇듯 날씨가 따뜻해 지면서, 겨울 내내 미뤄두고 있었던 등산을 하기 위해 산으로 향하는 사람들이 급증하기 시작했습니다. 실제로, 요즘 산행을 해보면, 단체로 움직이는 산악회를 제외하더라도, 불과 한 달전에 비해 부쩍 많은 일반 산행객들이 부지런히 산을 찾고 있음을 체감할 수 있습니다. 하지만, 이럴..
울산 대왕암 오토캠핑장 방문기입니다~! 울산광역시 동구 대왕암공원과 슬도 사이의 넓은 부지에 오토캠핑장이 `17년 1월 4일에 새롭게 개장하였습니다. 뛰어난 풍광의 바다를 바로 앞에 둔 환상적인 지리적 위치에, 최신시설이라는 메리트가 반짝반짝 빛나는 곳입니다. 크게 캐라반 캠핑장과 오토캠핑장, 두 구역으로 나뉘어져 있군요. 추첨제로 운영되는데, 당연하게도 경쟁률이 너무나도 치열합니다. 특히, 토요일 밤에는 당첨되기가 하늘에 별따기 보다 더욱 어려운 핫플레이스라는군요;;; 5번, 10번씩 떨어지는 것은 기본이요, 신년 해맞이때는 캐러밴이 약 500대 1의 경쟁률이었다는 전설도 전해옵니다. 저는 감사하게도, 평소 캠핑을 상당히 즐기는 친구 부부의 초대를 받게 되어, 가족들과 함께 달랑 몸만 가서 맛있는 음식..
LNT(Leave No Trace) Campaign 에 대해 혹시 들어 보셨거나, 알고 계시나요? 간단히 말해, "자연에 흔적을 남기지 않기" 운동입니다. 1991년 미국 산림청과 아웃도어 리더쉽 스쿨에서 자연에 주는 피해를 최소화 시키기 위해 처음 실천하기 시작한 뒤로, 지금은 전 세계로 널리 확산되고 있는 "아웃도어 활동인들의 환경보호 강조운동" 이자 "아웃도어 라이프 윤리 규정" 입니다. "다녀간 흔적을 남기지 말자" 는 뜻의 이 운동이 공감을 얻고, 점점 확산되고 있는 것은 그만큼 산과 자연이 일부 몰지각한 사람들로 인해 몸살을 앓고 있다는 반증이기도 한 것 같습니다. https://lnt.org/ 최근, 백패킹 3대 성지중 하나인 간월재에서의 백패킹이 전면 금지되는 사건이 있었습니다. 관리소측의..
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